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未央区开展全民营养周暨“5·20”中国学生营养日宣传活动

来源:未央区疾病预防控制中心 发布时间:2021-05-21 09:21

2021年全民营养周的主题是“合理膳食,营养惠万家”。

今天是“5·20”中国学生营养日。主题为“珍惜盘中餐,粒粒助健康”。

要做到合理膳食,从选购、准备,到烹调、进食……方方面面都需多留意。

2021年5月17-23日是第七届"全民营养周",本次活动以膳食指南的核心信息为依托,以全民动员为目的,整合调动全省营养行业资源,全面提升公民科学素质和科普公共服务能力,为全民营养素质的提高和健康中国建设做贡献。

2021年5月20日上午9点半,未央区疾控中心按照区卫生健康局有关文件精神,联合二府庄社区卫生服务中心围绕“全民营养周”宣传主题,开展了宣传活动。

活动现场悬挂横幅3条,摆放宣传资料4种,组织医务人员为居民讲解健康知识,倡导良好的生活方式。同时发放了宣传折页、宣传纸巾、全民健康生活方式盒、健康礼盒等资料,主要介绍了合理膳食,均衡营养,糖尿病的预防及糖尿病核心信息等内容,现场共发放宣传资料共计500余份,受益群众300余人。

送给家长和孩子们一个健康口诀:

早餐要合理,课间可加餐;

午餐要丰富,晚餐要适量;

常吃粗杂粮,蔬果要多样;

蛋奶每天吃,豆类不可少;

饮水需足量,少喝甜饮料;

少吃洋快餐,饮食要清淡;

吃动两平衡,健康一辈子。

通过此次宣传活动,使辖区居民了解了科学营养膳食的理念,进一步培养学生正确的饮食习惯和健康的生活方式。

让我们积极行动起来,合理膳食、健康烹调、吃好一日三餐,在全社会营造健康家庭的良好氛围,形成营养、健康、不浪费的生活方式。让营养惠及每个家庭,人人争做健康生活代言人。

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